Sitzfleisch Episoden
Alle Folgen und Inhalte des Sitzfleisch Podcasts
Transcontinental - Special
> 12 Episoden zum #TCRNo8
> Themen:
- Vorbereitung, 4400 km Streckenplanung für Christophs erstes unsupported Rennen quer durch Europa, Ausrüstung für das Transcontinental Race
- von der Anreise nach Geraardsbergen bis zum Start, von der ersten Nacht bis zur ersten Schlafpause, von Hoppalas und Pannen bei Navigation und Fahrradtechnik, von unfreundlichen Mechanikern in Fahrradshops und strengen Bäckerinnen in Rumänien, von der Aufholjagd durch Kroation, Bosnien, Montenegro und Serbien, von Überholmanövern an der Spitze des Rennens, vom herausfordernden Gravel Parcours in Rumänien, vom Sprint zur Donau-Fähre und der Zieleinfahrt in Bulgarien
- Plaudern mit Ulrich Bartholmös bei einem Bier direkt nach dem Rennen
- Fazit, Feedback, Fragen und Antworten
Folgen 82 - 96
> Straps und Flo beim Race Across Italy, Seven Serpents und Race Around Niederösterreich
> Gäste:
- Radteam Bikeregion Bucklige Welt (Race Around Austria 2er & 4er Team)
- Maximilian Schwarzhuber (Ultra Radsport trotz 2 amputierter Unterschenkel)
- Stefan Urleb (1000 Meilen MTB unsupported)
- Christine Vollmer (Tortour Challenge)
- Michael Kogler (Crew beim Race Across Italy)
- Jana Kesenheimer (Three Peaks und Gran Guanche)
- Daniel Rubisoier und Dominik Schranz beim RATA
- Kurt Matzler beim RAAM
- Daniel Ehrl (TCR, TPR und Three Peaks)
Folgen 68 - 81
> Anekdoten und Outtakes aus bisherigen Produktionen
> Tipps zur Ausrüstung und Equipment für Ultra Radrennen
> supported meets unsupported Ultracycling
> Gäste:
- Ulrich Bartholmös (unsupported Ultracycling)
- Autor David Misch (Buchpräsentation "1000/24")
- Filmemacher Jürgen Gruber aka "groox" (RAAM Doku)
- Anna Bachmann (supported & unsupported)
- Robert Müller (RAN, RATA, Tour du Faso)
- Rainer Steinberger (RAA Sieger, RAAM Starter)
- Mag. Dr. Rainer Hochgatterer (Gesundheit im Ultracycling)
- Sebastian Michetschläger (RAAM Siegerteam)
Staffel 6 - Faszination 24 Stunden Radrennen
> 24 Stunden Rennen, Tipps zur Strategie
> 24 Stunden Rekorde, historische Übersicht
> der legendäre #1day1000k Rekord von Christoph
> Tipps zu Aerodynamik und Rad-Tuning
> King of the Lake
> Gäste:
- Marcus "der Baranski" (Aerodynamik, Rad Tuning)
- Sabine Prager (Crew beim Helnaes24)
- Anna Kofler (RAA Challenge, 24h Rennen)
- Lukas Kienreich (RATA, RAA Solo & 2er Team)
- Nicole Reist (Seriensiegerin Ultracycling)
Staffel 5 - Start in die neue Radl Saison
> Tipps zu Training und Ernährung
> Race Around Niederösterreich 2021 mit Flo Kraschitzer, Lex Karelly und Christoph Strasser
> Gäste:
- Beatrix Arlitzer (Mentale Stärke im Ultracycling)
- Elena Roch (RAN Siegerin)
- Alexandra Meixner (einzige RAAM Finisherin aus Ö)
Staffel 4 - Ultracycling Gespräche
> Anekdoten, Gäste, Diskussionen, Einblicke
> Gäste:
- Fotograf Lex Karelly (Crewing und aktiv am Rad)
- Philipp Kaider (RAA 1500 und RAN)
- Robert Müller (RAA und Ultracycling Einstieg)
- David Misch (RAAM Finisher, RAAM Crew, Autor)
- Pierre Bischoff (RAAM und RB Transsibiria)
- Coach Markus Kinzlbauer (Training für Ultracycling)
- Dani Wyss (Ultracycling Legende, RAAM Sieger)
Staffel 3 - Race Around Niederösterreich
> das Duell: Flo Kraschitzer vs Christoph Strasser beim RAN
> Audio Ausschnitte aus dem Livestream, aus den Betreuercrews von Flo und Christoph
Staffel 2 - Race Around Austria
> Race Around Austria 2020
> Vorberichte, Team Meetings
> Rennverlauf, Betreuer-Chats
> Gäste:
- Michael Nußbaumer (RAA Organisator)
Staffel 1 - Race Across America
> Race Across America 2015
> Race Across America 2017-2019
> Gäste:
- Severin Zotter (Sieger RAAM 2015)
- Michael Kogler (Teamchef Strasser Crew)